IN QUESTA PAGINA TROVERAI ALCUNI DEI NOSTRI SERVIZI E PROPOSTE
Proposte rivolte a bambini, preadolescenti, famiglie e scuole.
Proposte rivolte a bambini, preadolescenti, famiglie e scuole.
I percorsi di arteterapia e mindfulness proposti da Arteterapia Milano aiutano bambini e ragazzi a sviluppare consapevolezza emotiva, creatività e capacità di autoregolazione.
I percorsi di arteterapia e mindfulness proposti da Arteterapia Milano aiutano bambini e ragazzi a sviluppare consapevolezza emotiva, creatività e capacità di autoregolazione.
PERCORSI (8 INCONTRI) PER BAMBINI (6-10 ANNI)
Bambini 6-10 anni.
Programma di Arteterapia + Mindfulness.
Programma di Arteterapia + Mindfulness.
Un percorso creativo che aiuta i bambini a riconoscere ed esprimere le emozioni, sviluppare concentrazione e trovare strumenti di calma attraverso arte e mindfulness.
Struttura del percorso
8 incontri settimanali
piccoli gruppi (6–8 bambini)
durata incontro: 60–75 minuti
Attività proposte
pittura espressiva
disegno consapevole
esercizi di respirazione e mindfulness
creazione del “barattolo della calma”
Benefici
maggiore consapevolezza emotiva
sviluppo della creatività
strumenti per gestire stress e agitazione
PER BAMBINI (6-10 ANNI)
Mindfulness + creatività per bambini con difficoltà emotive
Mindfulness + creatività per bambini con difficoltà emotive
Percorsi individuali o in piccoli gruppi pensati per bambini che vivono momenti di difficoltà emotiva, ansia o difficoltà di espressione delle emozioni.
Il lavoro può supportare bambini che:
faticano a esprimere ciò che provano
manifestano ansia o agitazione
hanno bisogno di sviluppare strumenti di autoregolazione
Le attività integrano:
disegno e pittura espressiva
mindfulness per bambini
tecniche creative di rilassamento
PERCORSI PER PREADOLESCENTI (10-13 ANNI)
Preadolescenti 10-13 anni
Preadolescenti 10-13 anni
Un percorso dedicato ai ragazzi nella fase di crescita e cambiamento della preadolescenza.
Attraverso arte, collage, art journal e mindfulness, i partecipanti possono esplorare emozioni, identità e relazioni.
Temi del percorso
identità e autostima
gestione delle emozioni intense
espressione creativa
consapevolezza di sé
LABORATORI GENITORE-FIGLIO
Genitore e figlio
Genitore e figlio
Incontri creativi che offrono uno spazio di relazione e condivisione tra genitori e figli attraverso arte e mindfulness.
Obiettivi
rafforzare il legame affettivo
migliorare la comunicazione
creare momenti di presenza e ascolto reciproco
Attività:
disegno a quattro mani
esercizi di respirazione condivisa.
PROGETTI PER LE SCUOLE
Scuole
Scuole
Arteterapia Milano propone progetti educativi per scuole primarie e secondarie di primo grado dedicati al benessere emotivo degli studenti.
Obiettivi
regolazione emotiva
sviluppo dell’attenzione
promozione del benessere in classe
Le attività includono:
laboratori artistici
pratiche di mindfulness
esercizi di consapevolezza corporea.
LABORATORI PER ADULTI
Adulti
Adulti
Un percorso per tornare al presente
Un percorso di arteterapia per adulti che sentono il bisogno di rallentare, uscire dal sovraccarico mentale e ritrovare contatto con sé
Obiettivi:
ridurre il flusso continuo dei pensieri
sviluppare presenza e consapevolezza
riconnettersi con corpo ed emozioni
trovare uno spazio di calma e stabilità interiore
Attività:
esercizi di arteterapia (disegno, colore, collage)
pratiche di respirazione
lavoro sul corpo e sul momento presente
esplorazione creativa delle emozioni
Attraverso un approccio Mindful e con l’aiuto dell’Arte, delle Neuroscienze e del contatto con la Natura, Barbara e Matteo ci aiuteranno a utilizzare più consapevolmente le nostre emozioni e i nostri sensi.
Andremo alla scoperta di un modo nuovo di relazionarci con gli amici, il cibo, il gioco, l’attività fisica e lo studio (ma solo quando torneremo a casa!!) e con tutto ciò che ci verrà in MIND.
